Так, Девочки, пришла пинки волшебные раздавать. .:Vento:., я тебя спалила, ты сдала биологию, го в строй. Тенери вовремя одумалась и вернулась сама, Foul Foumart вливается после контрольной точки Ainon переходит на ежедневные тренировки.
Дико сложно вливаться вновь особенно после перерыва, особенно, когда спорт еще не вошел в привычку. Стоит пропустить один, другой день и запал пропадает, кажется, что можно пропустить третий и вернуться на четвертый. Если ты вернулся на четвертый - ты герой, обычно мало кто возвращается. И вот, если тебе удалось побороть свою лень и привычку ничего не делать, значит ты уже большой молодец, и чувство гордости за себя, за свою силу, за то, что ты смог - высшая награда. Мы никому ничего не доказываем, мы стараемся каждый день стать лучше, чем вчера. Поэтому если вы отказались от чего-то вредного, заставили сделать себя тренировку, отжались на один раз больше - не уставайте хвалить себя! Похвала действительно заслуженна.
Мы не сравниваем себя со сферическими людьми в вакууме, не сравниваем себя со мной и друг с другом, каждый шажок вперед - ваша победа. Кому-то победа потянуть 200 кг, а кому-то первый раз отжаться от пола. И нельзя сказать, что достижение спортсмена выше, чем того, кто занимается дома. Спортсмен знает, умеет, у него есть персональный тренер, он привык выкладываться. Мы же каждый день побарываем себя и свои старые привычки. Спортсмену безусловно трудно, но нам намного труднее, я точно знаю!
Поэтому вы все у меня молодцы, я верю в то, что вы не бросите то, что начали, тем более учитывая то, что ваше тело начало благодарить вас, крепнуть и даже у кого-то меняться внешне.